Promosi olahraga untuk meningkatkan harga diri

Salah satu faktor terbesar yang dihadapi banyak anak muda saat ini berkaitan dengan harga diri mereka. Banyak yang menderita karena menganggap diri mereka tidak cukup baik. Ini bisa berkisar dari melihat citra tubuh mereka dalam cahaya yang salah hingga melihat kondisi mental mereka sebagai tidak sepenuhnya benar. Ada cara untuk membantu orang muda memiliki harga diri. Dengan menyarankan dan mendukung hal-hal seperti olahraga, Anda pasti akan mengurangi peluang mereka untuk melakukan aktivitas tidak sehat karena harga diri yang rendah.

Diketahui bahwa anak-anak yang bersekolah pada umumnya memiliki harga diri yang tinggi. Lebih dari delapan puluh persen anak-anak akan mulai kelas satu dengan memikirkan diri mereka sendiri dan percaya bahwa mereka dapat melakukan apa saja. Pada saat anak-anak yang sama ini mencapai kelas lima, sikap mereka terhadap diri mereka sendiri dan harga diri telah turun menjadi sekitar dua puluh persen. Pada saat anak-anak lulus dari sekolah menengah, jumlah harga diri sudah mencapai lima persen.

Seiring dengan harga diri yang rendah, hal-hal seperti penyalahgunaan zat, seks dini, dan kegagalan menjadi langkah menuju karier. Pada saat yang sama, juga ditemukan bahwa mereka yang berolahraga cenderung kurang berpartisipasi dalam aktivitas ini. Sebaliknya, mereka yang berolahraga lebih mungkin mengembangkan harga diri yang lebih besar dan terlibat dalam aktivitas positif. Karena anak-anak dan remaja ditantang untuk mencapai kesuksesan, dan didorong untuk bertahan melalui penggunaan tim dan olahraga, mereka mampu mengembangkan pandangan yang lebih baik tentang citra diri mereka.

Ide harga diri dalam olahraga telah menjadi komponen utama olahraga, dengan banyak bidang sekarang berkomitmen untuk memberikan lebih banyak kegiatan remaja di luar sekolah khusus untuk melawan harga diri rendah dan menawarkan alternatif untuk sukses. Telah ditemukan bahwa apa pun jenis aktivitas fisik atau olahraga yang diikuti oleh kaum muda, hal itu membantu membangun mereka menjadi orang dewasa yang lebih baik dengan pandangan yang lebih positif tentang siapa mereka.

Jika Anda melihat jenis kecemasan, depresi, atau reaksi negatif apa pun dari anak Anda, harga diri mereka mungkin perlu bantuan. Jika Anda ingin memastikan mereka lulus dari sekolah menengah merasa senang dengan pencapaian mereka, Anda dapat mendaftarkan mereka dalam aktivitas fisik untuk membantu. Dengan melakukan ini, Anda akan dapat memberi mereka pilihan lain dari pandangan negatif yang mungkin mereka miliki.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *